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2021-01-07 15:25:42 我要投訴
青春前期是快速長(zhǎng)高期，不需要任何治療，都會(huì)生長(zhǎng)迅速，到了青春期長(zhǎng)高的空間相對(duì)就少了，想快速長(zhǎng)高，考慮注射生長(zhǎng)激素，但在注射生長(zhǎng)激素之前要做生長(zhǎng)激素敏感試驗(yàn)，敏感了才能夠注射。目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩的運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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