早泄如何防治

      要想有效的預(yù)防早泄，那么平時性生活就要適度，不要過于頻繁，不能有手淫的不良表現(xiàn)，如果是包皮過長就及時做包皮環(huán)切手術(shù)治療，而且在日常生活中也要多去戶外鍛煉，身體不能久坐不動，不要吸煙酗酒，不要吃冷涼辛辣油膩的食物

      你好，早泄主要是龜頭過于敏感或者是心理敏感，精神壓力大、緊張、恐懼、興奮度高都會引起男性早泄現(xiàn)象，龜頭敏感的問題，可以在同房前使用泊艾延時噴劑，可以降低局部敏感度，幫助改善男性早泄現(xiàn)象。平時要多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜。