對(duì)胎兒大腦發(fā)育好的食物
保密 | 0個(gè)月 2021-01-07 00:59:38
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健康咨詢描述： 對(duì)胎兒大腦發(fā)育好的食物
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2021-01-07 20:29:59 我要投訴
你好，大腦其實(shí)最需要就是卵磷脂、DHA，所以就主要吃一些富含卵磷脂、DHA的食物，對(duì)胎兒的大腦就會(huì)有好處?，F(xiàn)在也有很多的DHA制劑，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以，首選從藻類提取的DNA，深海魚類提取的，可能含有一些鉛、重金屬之類的偏高。如果是純海藻提取的DHA，這些污染會(huì)比較少，孕婦吃了會(huì)比較安全，然后也可以多吃一些堅(jiān)果類的，對(duì)腦發(fā)育比較好。
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