骨密度是指單位面積或者是單位體積內(nèi)所含骨骼礦物質(zhì)的含量。,也是骨骼強(qiáng)度的一個重要指標(biāo),那么骨密度低的話就會發(fā)生骨質(zhì)疏松,也是預(yù)測骨折危險性的重要依據(jù),平時我們經(jīng)常做鍛煉,參加戶外活動,那么這樣也能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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