我經(jīng)常睡不著覺(jué)，著閉上眼睛就是一些奇奇怪怪的思想，

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在上高中是藝體生，我經(jīng)常睡不著覺(jué)，想睡但是睡不著閉上眼睛就是一些奇奇怪怪的思想，我有時(shí)候會(huì)突然哭沒(méi)有原因我也不知道為什么，我很自卑沒(méi)有安全感不會(huì)主動(dòng)和別人說(shuō)話但是又想要朋友，我經(jīng)常感覺(jué)自己是一個(gè)人感覺(jué)生活好無(wú)聊，我有時(shí)候會(huì)有一些奇奇怪怪的想法很嚇人有時(shí)候削鉛筆我會(huì)突然想到小刀切掉手指頭是什么樣還可不可以接上，在宿舍上鋪鋪床站起來(lái)的時(shí)候我會(huì)想我會(huì)不會(huì)摔下床去會(huì)不會(huì)流血，有時(shí)候老師講課的時(shí)候我想打老師一拳會(huì)怎么樣，我有很多把我自己也嚇到的想法，我努力不去想那些不讓自己真的那樣做，我害怕我有一天會(huì)瘋掉，我每一天都渾渾噩噩的，我想改變自己但是又沒(méi)有動(dòng)力不知道該怎么做，我手機(jī)不離身但是我又不想玩手機(jī)拿著手機(jī)也不知道干什么，想自己一個(gè)人又想要朋友，我還很懶，可以一直睡覺(jué)不起床，干什么都沒(méi)有動(dòng)力，但是有時(shí)候也會(huì)很正常