如果覺得肥胖想減肥的話,不推薦使用減肥藥物或減肥茶,會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天堅持走步運動兩個小時,減肥的過程需要堅持,建議堅持住,才能夠達到理想的效果。
這款減肥茶成分都比較簡單
不太推薦!
這是成分表運動太難了
不太推薦減肥產品
反彈的幾率大?
百分百反彈
病情分析:
你好,如果我沒有猜錯,你是用的應該是一種叫做“善纖維減肥茶”的東西,這類組織作用積極并不復雜,利用飲食纖維的特殊動力作用,刺激胃腸道加快蠕動,促進腸道排空,減少營養(yǎng)素吸收,許多吃蔬菜粗纖維食物沒有本質區(qū)別,冠以一個美麗的名稱,便于營銷。
指導意見:
當然,它也沒有什么依賴性可言,停止使用的話如果仍然能夠有效控制熱量消耗,按照服用減肥茶時候的飲食方法進食,并且加強體育鍛煉,減肥依然可以更久持續(xù)下去,它不是什么神奇的東西,當然也不會對人傷害,具體多久可以減重15公斤,主要還是看自己飲食控制熱量攝入水平。
會不會反彈
堅持繼續(xù)科學飲食和運動,就不會反彈
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