為什么會(huì)突然很喪，想哭

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，抑郁，強(qiáng)化問(wèn)題等情況，是不是最近受到的事物刺激，情緒困擾，精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題所引起的不適，另外也考慮有一定的胡思亂想情況出現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，慢慢調(diào)整，看看效果！