兒童肥胖的減重:1、行為矯正,通過與肥胖兒及其家長進(jìn)行訪談,了解和分析孩子當(dāng)前的行為,包括飲食行為、運(yùn)動行為等,找出發(fā)生肥胖的易患和危險因素。
2、飲食調(diào)整,在保證小兒正常生長發(fā)育的基礎(chǔ)上,使攝入的能量低于身體消耗的能量,從而消耗體內(nèi)積聚的脂肪,以達(dá)到減肥的目的。
3、加強(qiáng)運(yùn)動,肥胖與缺少運(yùn)動有一定的關(guān)系,運(yùn)動能使能量消耗增加,家長同孩子一起鍛煉能夠增加孩子的信心,保持充沛體力,改變孩子平時少動的習(xí)慣。
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