關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎
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關(guān)節(jié)炎是由于退變、受涼勞累或者外傷等都是可以引起的，跑步對(duì)關(guān)節(jié)軟骨有損傷的，特別時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)比如快跑等，要盡量避免或者減少的，可以做舒緩類運(yùn)動(dòng)比如散步、肌肉拉伸等，也可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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