病情分析:
你好,從你描述的情況看,你說每天都迷茫,不開心,有想死的念頭,每天都不在狀態(tài),沒事就煩惱,感覺你的抑郁情緒比較明顯。
指導意見:
原生家庭對你可能造成了一定的影響,讓你缺少關愛,缺少溫暖。你現(xiàn)在已經(jīng)長大,完全可以憑借自己的能力,很好的生活在這個世界,我們誰都無法選擇自己的原生家庭,當我們長大之后,完全可以活出自己的人生,追求自己想要的生活。建議你設立一個小目標吧,2021年了,這一年你想讓自己達到一個什么樣的位置,從現(xiàn)在開始朝著這個位置努力吧。
但是我真的好累的感覺啊
我能理解你的這種感受,先試著豐富自己的興趣愛好吧,每天抽出點時間做自己喜歡做的事情。
感覺對什么都沒興趣了
請問你現(xiàn)在上學還是上班啊?
在上班的,但是我一點都不合群,嫌麻煩
有沒有比較不錯的朋友,比如可以一起逛逛街的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
感覺控制不住自己,天天就想死掉但是又怕痛這樣的
你的這種情況是可以治愈的,一定要樹立信心,積極接受治療。
這是心態(tài)問題嘛,感覺什么都不順心就煩躁
這與心態(tài)有一定的關系,建議你保持積極樂觀的心態(tài),進行積極的自我調(diào)節(jié)。
就是情不自禁煩燥
建議你去醫(yī)院就診,接受系統(tǒng)的心理治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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