懷疑盆骨前傾（久坐腰難受）

      如果有骨盆前傾，在睡覺時就很難長時間平躺。不能長時間站立，站立的時候常常想要倚著墻，坐在椅子上，常常不自覺的把腿盤起來。如果有盆腔前傾的情況，可以采用踩書矯正，也就是光腳后腳掌才到20mm厚的書上，腳跟著地。

      病情分析：骨盆歪斜自檢法：身體仰臥、躺直。雙手分別摸小腹兩側(cè)的骨盆尖并感覺它們：1、是否等高。如果兩邊的骨盆尖不一樣高，說明骨盆是前后歪了；2、是否平行。如果兩邊骨尖不平行，不在一條直線上，說明骨盆上下歪了。