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張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 產(chǎn)前保健，孕期咨詢(xún)，婦科炎癥，各種婦產(chǎn)科圍手術(shù)期處
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2021-01-05 18:37:06 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的描述，骨密度低和每個(gè)人的年齡飲食習(xí)慣，鍛煉，身體的健康狀況都是有一定關(guān)系的，建議在飲食上多吃一些含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃高糖高脂類(lèi)，。每周不小于3~4次的戶(hù)外鍛煉，多曬太陽(yáng)。
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