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午睡會分泌生長激素嗎

保密 | 0個月 2021-01-05 10:12:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 午睡會分泌生長激素嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-05 18:17:04

      如果小孩能夠保持午睡的習(xí)慣，對于它的生長發(fā)育是有一定的幫助的，但是堅持午睡并不會促進(jìn)人體分泌生長激素。對于青春期的孩子來講，保持良好的睡眠是相當(dāng)重要的，如果夜間睡眠不夠，可以在午間補(bǔ)睡30分鐘左右。

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