請(qǐng)問(wèn)生長(zhǎng)激素分泌正常
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)生長(zhǎng)激素分泌正常，在生長(zhǎng)發(fā)育期有失眠的現(xiàn)象也就是睡眠不好，是不是沒(méi)有影響我的身體發(fā)育，沒(méi)有影響我的身高正常發(fā)育啊，也就是身高的正常生長(zhǎng)，沒(méi)有發(fā)育不良吧
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睡眠不足與長(zhǎng)高之間確實(shí)有聯(lián)系,因?yàn)槿说纳L(zhǎng)激素的分泌高峰處于熟睡之后.
一般這個(gè)年齡的人連續(xù)睡眠時(shí)間應(yīng)當(dāng)保證在8到9小時(shí)左右，所以應(yīng)當(dāng)調(diào)整睡眠。
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病情分析：
20歲男性，生長(zhǎng)激素分泌正常，沒(méi)有影響身高正常發(fā)育，就沒(méi)有發(fā)育不良。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，生長(zhǎng)激素分泌正常，如果身高發(fā)育正常沒(méi)有影響，是發(fā)育正常的。在生長(zhǎng)發(fā)育期有失眠的現(xiàn)象，建議去用中藥調(diào)理，失眠現(xiàn)象時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)影響發(fā)育的。
您的意思是？
建議調(diào)節(jié)失眠的現(xiàn)象，保證正常的睡眠時(shí)間，因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌和睡眠也有關(guān)系的。
哦哦謝謝，我的意思是我的身高發(fā)育正常嗎？有沒(méi)有發(fā)育不良？
生長(zhǎng)激素分泌正常，身高發(fā)育是正常的，沒(méi)有發(fā)育不良。
哦哦謝謝，失眠對(duì)我的長(zhǎng)高沒(méi)有影響吧
如果失眠時(shí)間長(zhǎng)了，深睡眠時(shí)間少，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌的，會(huì)影響長(zhǎng)高的。
哦哦知道了。我就是以前在生長(zhǎng)發(fā)育期失眠的，失眠有一段時(shí)間了，怕那時(shí)候影響了我的長(zhǎng)高，怕那時(shí)候?qū)ξ业拈L(zhǎng)高有影響？所以問(wèn)問(wèn)。
嗯嗯，那時(shí)候生長(zhǎng)激素分泌正常，身高發(fā)育正常，不影響的。
哦哦謝謝，拜拜
嗯嗯，不客氣的，拜拜。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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