如果有一些糖尿病人的情況,糖尿病而且最好是不要吃荔枝,荔枝是含糖比較高的糖尿病的患者,水果方面盡量的就不要吃了,如果控制好血糖,少量的吃一些藥,把血糖控制在正常范圍觀察,要適當(dāng)鍛煉,嚴(yán)重的情況下是不適合吃任何水果的。
糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾妄堁?,但是一次性不要吃太多。因為這兩種水果在水果中還是屬于含糖量比較高的,對于血糖的影響可能也比較大,所以說一次性不要吃太多。少量的吃一些可能會對血糖造成一些輕微的波動,尚在可控范圍內(nèi),但如果說吃太多可能會干擾已經(jīng)調(diào)理好的好不容易達(dá)到的血糖穩(wěn)態(tài),對機體造成二次的代謝損傷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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