唉，焦慮癥真的太難受了唉

      病情分析：
      猝死的發(fā)生率還是非常低的，這是一種非常罕見的疾病，并不是你想猝死就會很容易猝死的。也就是說你的擔(dān)心大多數(shù)情況下都是很多余的。
      指導(dǎo)意見：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是屬于比較典型的焦慮癥的情況，建議你平時(shí)要經(jīng)常對自己進(jìn)行積極暗示，要對自己的健康增強(qiáng)自信，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，多培養(yǎng)興趣愛好，經(jīng)常積極主動的與周圍朋友和家人做交流和溝通。必要時(shí)可以在精神心理科醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用抗焦慮藥物來加以治療。

      病情分析：
      心臟不舒服，胸悶，肌肉拉緊，頭部不適感，這些是焦慮癥導(dǎo)致的軀體化癥狀，會隨著癥狀的強(qiáng)烈程度而變化。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥已經(jīng)多年了，建議穩(wěn)定服用藥物，以緩解癥狀。猝死害怕，就是過度的擔(dān)憂，是焦慮的特征性表現(xiàn)，建議可以學(xué)習(xí)心理治療的認(rèn)知療法來緩解這個(gè)癥狀。