焦慮，失眠，女，有點(diǎn)更年期

      這個(gè)一般問題不大的，放松心情就可以了，如果實(shí)在不放心就按照說明正常用也可以的，注意保持良好心情就可以了，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物

      病情分析：
      你好，如果是更年期導(dǎo)致的失眠的話，那這種情況最好還是從生活上來自我調(diào)理一下比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶咖啡，白天不要睡得太多，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有一定幫助的，也可以吃點(diǎn)六味地黃丸以及谷維素。