戒煙后身體的反應(yīng)實(shí)際上是身體對(duì)尼古丁的一個(gè)戒斷的反應(yīng),尼古丁的戒斷反應(yīng)分為軀體依賴和心理依賴兩個(gè)方面,軀體依賴也就是身體反應(yīng),表現(xiàn)為吸煙者在停止吸煙或者減少吸煙量以后,出現(xiàn)一系列難以忍受的一些戒斷癥狀,比如吸煙的渴求、焦慮、抑郁、不安,有的人可以有頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙等。在一般情況下,這種戒斷癥狀可在停止吸煙后數(shù)小時(shí)開始出現(xiàn),大多數(shù)戒斷癥狀會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右,但是有部分病人對(duì)吸煙的這種渴求會(huì)持續(xù)一年以上。除了身體依賴,戒煙的另一個(gè)戒斷癥狀包括心理依賴,也稱為精神依賴,老百姓叫心癮,主要表現(xiàn)為主觀的、強(qiáng)烈的渴求吸煙。如果煙草的依賴者出現(xiàn)戒斷癥狀以后再次吸煙,可能會(huì)減輕或者消除戒斷癥狀,但是破壞了戒煙的進(jìn)程。因?yàn)槲鼰煂?duì)心腦血管、肺部、口腔、消化道都有影響,所以有戒煙需求的人可以去戒煙門診尋求在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒煙,盡可能順利的完成戒煙,保證身體健康。
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