情緒特別不穩(wěn)定，做什么都沒(méi)動(dòng)力

男 | 20歲 2021-01-03 19:20:07 3人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述：就是情緒特別不穩(wěn)定，很小的一件事都能讓我特別亂，做什么都沒(méi)動(dòng)力，感覺(jué)沒(méi)意義，就是很亂。找了幾個(gè)抑郁癥自測(cè)表也不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)。

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2021-01-03 19:27:18 我要投訴

根據(jù)你的心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果看你目前確實(shí)存在著明顯的抑郁，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療抑郁癥的藥，自己更需要去調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找一些感興趣的事情去做。飲食上多吃一些黃花菜，對(duì)自己多些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。

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2021-01-03 19:21:51 我要投訴

從你目前所描述的這些狀況和你所提供的初步心理測(cè)查結(jié)果來(lái)看，考慮你存在有較為明顯的抑郁。作為目前多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有幫助和改善。

2021-01-03 19:28 ask93733400ls 追問(wèn)

這種情緒一直有斷斷續(xù)續(xù)的，可最近真的每天都莫名其妙的胡思亂想，特別影響生活，什么都做不了，沒(méi)交到過(guò)什么朋友，就想正常一點(diǎn)的生活，去醫(yī)院的話有用嗎

2021-01-03 20:10醫(yī)生回答：

這種情況如果自己調(diào)整不過(guò)來(lái)的話，到心理科接受心理輔導(dǎo)，必要時(shí)配合一些藥物會(huì)有幫助。

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2021-01-03 19:27:49 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況除了抑郁還有很強(qiáng)的焦慮，內(nèi)心的緊張感和焦慮感，讓你沒(méi)有辦法平復(fù)自己的情緒，時(shí)刻處于一種高度的緊張狀態(tài)，就會(huì)感覺(jué)到非常的亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，這樣才能更多的讓自己緩解自己的緊張和焦慮。
      以上是對(duì)“情緒特別不穩(wěn)定，做什么都沒(méi)動(dòng)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！