健康咨詢描述: 看手相的說我腰椎頸椎不是太好,肝火旺,肝膽不是很好,濕氣比較重,氣虛容易感到疲勞失眠多夢,免疫力不是特別好,感覺好準(zhǔn),要怎么調(diào)理?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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