最近白頭發(fā)突然長的有點(diǎn)多，是什么原因，是不是缺什么

      你好，白頭發(fā)突然變多了，有可能是由于一些肝熱血熱或者是腎虛，或者是說長時間的精神壓力大導(dǎo)致的。建議你平時的話，可以適當(dāng)?shù)目诜恍B(yǎng)血生發(fā)膠囊，多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，綠色的蔬菜。

      頭發(fā)變白主要的原因是遺傳和衰老、憂愁、悲哀、精神受到刺激和疾病因素，會使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是黑色素已經(jīng)形成，但無法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部，使頭發(fā)中所含的黑色素顆粒減少，烏黑的頭發(fā)就會一天天白起來。為使白發(fā)變黑可以常吃含銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、茄子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花籽以及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色素顆粒的形成，