健康咨詢描述: 性生活早泄又短小的時候手淫太多了現(xiàn)在結(jié)婚了三秒就早泄了
我國成年男性的平均陰莖勃起長度為12.5厘米,正常情況下,只要勃起長度大于八厘米,就不影響正常的性生活,也不影響生育能力,你目前性生活維持三秒左右,應(yīng)該屬于早泄,所以說平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要手淫,不要熬夜,加強體育鍛煉,可以堅持做深蹲起和提肛運動,飲食上多吃堅果海鮮
你好,性生活時間短三秒就射精的情況屬于重度早泄的情況,很多年輕人對性欲望不能節(jié)制,過度手淫導(dǎo)致早泄,手淫頻繁刺激生殖器導(dǎo)致龜頭敏感,加上手淫的時候會參與性幻想導(dǎo)致大腦射精興奮度過高,很容易導(dǎo)致習(xí)慣性早射,建議手淫要及時的戒除,另外房事前在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑,降低龜頭敏感提升射精閾值,幫助延長性生活時間。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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