右邊膝蓋有點(diǎn)疼，鍛煉跑步機(jī)半年多引起的
健康咨詢描述： 2020月4月的時(shí)候買個(gè)機(jī)械跑步機(jī)，在家鍛煉半年多了，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在膝蓋有點(diǎn)疼這幾天趕緊不敢走了，有沒有可能膝蓋軟骨被磨損了，百度說機(jī)械跑步機(jī)太重，這幾天在貼海馬追風(fēng)貼，稍有好一點(diǎn)，但是還沒全好，請(qǐng)問醫(yī)生要去拍片嗎，謝謝
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如果經(jīng)常進(jìn)行跑步活動(dòng)，很容易造成疼痛，尤其是膝關(guān)節(jié)軟組織的損傷，比如膝關(guān)節(jié)半月板損傷，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷，如果持續(xù)疼痛，最好查一下膝關(guān)節(jié)核磁共振。
熱敷有緩解了，貼藥膏有緩解了，但是還沒徹底解除疼痛有3天-4天，有沒有可能膝蓋損傷謝謝
有這個(gè)可能性，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷，
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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