膝蓋有時(shí)走路或跑步會(huì)疼

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，你的情況一般來說應(yīng)該是不要緊的，你的情況應(yīng)該是沒事的，可以吃點(diǎn)鈣片等。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟你現(xiàn)在的年齡，應(yīng)該是不會(huì)有什么器質(zhì)性疾病的。你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育期，有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，所以可以吃點(diǎn)鈣片等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知跑步后膝蓋疼痛，過了一會(huì)就好了，考慮是一過性的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，也可以貼貼膏藥，主要還是最近不要活動(dòng)量大，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，慢慢就好了。
      
      以上是對(duì)“膝蓋有時(shí)走路或跑步會(huì)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！