產后乳汁少，怎么調理

      你好，產后乳汁暫時不足也不用太著急，俗話說乳汁跟這人長，寶寶不斷長大，乳汁也會慢慢增多，多吃點湯湯水水的食物，經(jīng)常讓寶寶吸允乳頭，刺激可以增加乳汁的分泌，另外還要保證睡眠，睡眠不足也影響乳汁分泌。

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述情況分析，產后氣血不足導致的乳汁稀少。這種情況應該多食牛羊肉，鯽魚湯，雞湯，豬蹄湯，核桃，花生等高蛋白食物?？煞孟掳苏渫杌蛉藚w脾丸?；蛘咧嗅t(yī)調理下身體。保持情緒舒暢，希望我的回復能給你幫助。