怎樣的坐姿有助于長(zhǎng)高

      坐著的話是對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有多大幫助的。無(wú)論什么樣的坐姿。想要長(zhǎng)高的話，就需要積極體育鍛煉，多跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球。然后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)補(bǔ)補(bǔ)鈣，保證好睡眠。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，如果想長(zhǎng)高的話跟坐姿沒(méi)有一定的關(guān)系，建議在平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃一些補(bǔ)鈣的食物，多吃一些魚(yú)，肉，蛋，之類的。更要多吃一些新鮮的蔬菜水果。