陰道總是不由自主的痙攣很難受怎么辦

健康咨詢(xún)描述： 剛上大學(xué)時(shí)對(duì)性知識(shí)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺(jué)得性行為是一種下流、惡心的行為，后來(lái)談了男朋友，發(fā)生過(guò)性關(guān)系后，就開(kāi)始強(qiáng)烈的焦慮，覺(jué)得厭惡，害怕懷孕，即使做了安全措施，還是會(huì)害怕懷孕，每天精神都集中在下體，導(dǎo)致強(qiáng)烈的不適，長(zhǎng)期的焦慮恐懼導(dǎo)致后來(lái)患上了焦慮癥，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚幾年了，雖然焦慮癥好了，但一提到懷孕，我就會(huì)緊張，陰道不停痙攣，像高潮的感覺(jué)，好難受，現(xiàn)在計(jì)劃懷孕，就好擔(dān)心陰道痙攣會(huì)影響胎兒，對(duì)于這種精神心理因素引起的陰道痙攣，我該怎么辦，老師，能不能指導(dǎo)一下