扭屁股這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥是有一定的效果的。但是要每天堅(jiān)持,如果偶爾一次是根本達(dá)不到效果。如果每天能夠堅(jiān)持每天最少運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,堅(jiān)持兩個(gè)月左右就有一定的效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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