整天被氣得死去活來的
男 | 20歲 2020-12-29 22:42:20
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 心臟不好，真煩，買瓶藥來壓壓驚，想早點(diǎn)離開，因?yàn)楦鞣N原因，煩
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2020-12-29 22:50:00 我要投訴
您好，如果每天在單位中做著同樣的工作，回到家里還是按部就班地洗衣、做飯、收拾屋子，時(shí)間長(zhǎng)了，必然會(huì)因?yàn)閱握{(diào)而感到疲倦。這時(shí)就需要開動(dòng)腦筋，變換一下生活的方式。可不可以買本菜譜，嘗試著做一些新鮮的菜肴，或是找點(diǎn)理由，偶爾全家人來一頓燭光晚餐。每天定時(shí)定點(diǎn)看電視的時(shí)間是否可以改為出去散散步運(yùn)動(dòng)一下。到了節(jié)假日全家出游一次?？傊?，只要是能做到的都可以試一試，或許只是一個(gè)小小的改變就能有意想不到的效果呢。
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