好像癥狀像植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱

      你這種情況可以服用點安神補腦液和谷維素來調(diào)理一下，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，可以晚上睡眠前喝杯熱牛奶，另外也可以用溫水泡泡腳，這些都能促進(jìn)睡眠的改善。

      我根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn)，我初步考慮就是因為你的生活規(guī)律，睡覺的規(guī)律不正常了，改變了自己的生物鐘，要想糾正過來，需要自己安排好睡眠的時間，起床的時間，最主要的方法就是自己戰(zhàn)勝自己。要有一個好的良好的睡眠的習(xí)慣，才能改變過來