你好,半月板磨損2度,這種情況可以保守治療的,平時(shí)避免久站久行,劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,可以做做按摩,艾灸等理療,注意法力度,癥狀明顯的話,可以口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等,和非甾體類消炎止痛藥:雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等,也可外用扶他林軟膏或氟比洛芬凝膠貼膏等,對(duì)癥處理,觀察看下。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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