有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想上學(xué)不順心就發(fā)脾氣暴躁

不想上學(xué)不順心就發(fā)脾氣暴躁

女 | 18歲 2020-12-28 15:37:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上高三了今年9月份至、今,不順心就發(fā)脾氣罵人,還不愿上學(xué),想問問怎么能改變。

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:47:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己現(xiàn)在高三學(xué)生,九月份開始不想上學(xué)不順心就發(fā)脾氣暴躁,可能是學(xué)習(xí)壓力和青春期叛逆導(dǎo)致抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑事情傾訴出來,告訴自己父母,多戶外參加集體活動(dòng),希望父母可以理解支持自己,給自己多一些幫助或鼓勵(lì),應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題。

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