當(dāng)我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遇到各種各樣的原因帶來(lái)的壓力的時(shí)候,要學(xué)會(huì)尋求一些幫助自己更好的的一些辦法這樣能夠有效的預(yù)防攝食障礙,然后和一些好的關(guān)系的家人和朋友能夠去表達(dá)自己在過(guò)程當(dāng)中的感覺,這些都可以幫助我們預(yù)防攝食障礙。
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