手腳冰涼，需要補氣血

女 | 26歲 2020-12-26 14:25:37 1人回復來自

健康咨詢描述：一到冬天手腳冰涼怕冷，還容易凍手，氣血很差，面色白但顯得蒼白，想問一下如果喝花茶補氣血的話最適合什么花茶，謝謝

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2023-02-06 08:36:44 我要投訴

病情分析：你好，手腳冰涼可能與氣血不足有關，容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，治療以滋補氣血，溫經(jīng)散寒為主。氣血虧虛可以通過食物來補氣血，比如說大棗、紅豆、黑芝麻、山藥、桑椹、銀耳等。也可以采用一些有滋補氣血功效的中藥材如黨參、炒白術、熟地、當歸、炒白芍、川芎等煲湯來喝。指導意見：可以使用廣譽遠定坤丹，它里面有紅參、阿膠、當歸、川芎等可以補氣行血，有益氣補血、活血通絡、疏肝理氣、補腎健脾的功效，通調(diào)補三效合一，綜合調(diào)理身體；偏溫補，適合手腳冰涼人群，服用后可使人氣血恢復，有助于身體健康。