手腳冰涼是氣血不足嗎如何補(bǔ)氣血最有效

      你好，你這個(gè)情況目前可考慮是氣血不足引起的，這個(gè)可以喝點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，一般可以喝點(diǎn)當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，不要吃生冷油膩食物，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)。
      

      你好，手腳冰涼考慮氣血虧虛的可能，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中注意飲食清淡，多吃高蛋白富含維生素及微量元素的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，手腳冰涼，要注意保暖，晚上睡前用熱水泡泡腳，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說(shuō)紅棗，桂圓，阿膠等食物，注意保暖，也可以口服一些氣血和口服液。
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼是氣血不足嗎如何補(bǔ)氣血最有效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，從描述來(lái)看的話手腳冰涼體溫低的話有幾個(gè)原因，一個(gè)比較常見(jiàn)的就是陽(yáng)虛，陽(yáng)虛所以會(huì)怕冷等，還有就是氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不足所以也會(huì)有發(fā)涼，還有就是體內(nèi)的寒邪比較重，需要散寒治療，還有就是氣郁，應(yīng)該用理氣的治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      手腳冰涼屬于氣血不足，陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，氣血足夠陽(yáng)氣也會(huì)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像紅色的食物都可以起到一定的補(bǔ)血效果，最好的補(bǔ)氣血的可以用阿膠膏，黃芪調(diào)理。另外鍛煉身體也可以起到強(qiáng)身健體，根固好，也能養(yǎng)氣血。