醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王心穎 衡水市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎 腦梗死，腦出血
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2020-12-25 10:44:10
對(duì)于失眠的患者，在飲食上倒是沒(méi)有特別注意的，但是最好是注意的，就是在睡眠之前不要喝濃茶，也不要喝咖啡類飲料飲品，興奮的飲品，但是也不要喝酒，喝酒會(huì)引起患者興奮，會(huì)影響睡眠，但是睡覺(jué)以前也不要看一些有刺激的興奮的電視劇嗯，手機(jī)什么的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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