任何人餐后兩小時血糖正常范圍都是3.9~7.8毫摩爾每升之間,對于多數(shù)糖尿病患者來講,不需要把血糖控制在正常范圍內(nèi),一般餐后兩小時血糖控制在9毫摩爾每升以下就可以,對于老年人或者血糖波動較大的患者,餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升以下就可以。而對于有比較嚴重心腦血管疾病的患者應該盡量避免低血糖,可以把餐后兩小時血糖控制目標定在11毫摩爾每升左右。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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