坐久了，起來的時(shí)候，右腿膝蓋，左側(cè)有點(diǎn)疼
健康咨詢描述： 坐久了，起來的時(shí)候，右腿膝蓋，左側(cè)有點(diǎn)疼，什么原因？
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你的情況很有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致的也有可能是半月板損傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
我這個(gè)只是偶爾，而且只要站起來動(dòng)一動(dòng)，一兩分鐘就沒事了，我昨天晚上跑了八圈，會(huì)是跑步導(dǎo)致的嗎？
和跑步有關(guān)系的。
但是我這個(gè)疼痛不是經(jīng)常，是偶爾做久了起來，感覺膝蓋疼痛
你先做一做熱敷治療看看是否有緩解。
用暖寶寶敷了一會(huì)之后有緩解
那就繼續(xù)熱敷治療
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考慮可能是腰椎病導(dǎo)致的，建議要做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，確診后可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部理療，按摩，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
我這個(gè)只是偶爾，而且只要站起來動(dòng)一動(dòng)，一兩分鐘就沒事了，我昨天晚上跑了八圈，會(huì)是跑步導(dǎo)致的嗎？
也有可能是半月板損傷導(dǎo)致的，建議暫時(shí)休息一段時(shí)間看看。
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這是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，局部受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，引進(jìn)局部神經(jīng)代謝，組織代謝障礙所致。建議你適量活動(dòng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩等觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
以上是對(duì)“坐久了，起來的時(shí)候，右腿膝蓋，左側(cè)有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我這個(gè)只是偶爾，而且只要站起來動(dòng)一動(dòng)，一兩分鐘就沒事了，我昨天晚上跑了八圈，會(huì)是跑步導(dǎo)致的嗎？
有關(guān)系，損傷所致
這個(gè)需要去醫(yī)院看看嗎？
目前不需要
那到什么情況？我需要去醫(yī)院看看呢？
通過治療仍有癥狀，就去醫(yī)院
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