你好,如果沒有明顯的扭傷,就是屬于突然劇烈的運動,負荷太大導致的膝關節(jié)的急性損傷。如果腫脹不劇烈單純的休息,減少活動,尤其最近三周不要劇烈運動即可以。
沒有腫脹,就走路會痛
時間太短,如果三天之后仍然疼痛可以外用吡羅昔康或者氟比洛芬酯凝膠貼膏。
你好,根據(jù)您的描述,這應該是運動引起的膝關節(jié)韌帶拉傷,這恢復還是比較慢的??赡苄枰粋€月的時間來恢復。除了充分休息還要用中藥燙療,中藥熱敷,可以用正骨水外擦搓熱了。
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