健康咨詢描述: 從去年開始就晚上睡覺需要好長時(shí)間才能入眠,前兩天放假回家突然有兩個(gè)晚上整夜睡不著,然后去醫(yī)院開了安眠藥,剛吃兩天,還有就是這兩天有點(diǎn)胸悶氣短,這大概是哪方面的問題
人在改變環(huán)境之后,就有可能出現(xiàn)失眠睡不著覺的現(xiàn)象。如果是睡眠時(shí)間過少會(huì)引起頭暈?zāi)X脹,頭腦不清醒。感覺到胸悶氣短,有可能是中醫(yī)所說的肝氣郁結(jié),應(yīng)該屬于器質(zhì)性疾病的可能性不大,如果長時(shí)間不緩解,就需要做個(gè)心電圖檢查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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