總是容易上火、牙疼，怎么辦？

      注意補中益氣、以除熱為原則，用湯藥調(diào)理或者食用補中益氣丸等。實火治療應(yīng)該以清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法，常用藥有三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。經(jīng)常吃一些敗火的食物如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，飲食調(diào)理也很重要，要多飲水，改變不好的生活習慣，多運動。平時多喝點茶消除疲勞，清熱降火,潤喉解渴,少睡益思，促進食物吸收和新陳代謝，可明目、消炎、解毒、降胃火、抵抗放射性傷害及抗癌作用。其中以品鐵觀音和綠茶的效果最好。所有用藥在醫(yī)生的指導下使用。