濕熱怎么辦，容易上火牙齦經(jīng)常疼

      您好，可能是因為長期飲食生活作息習(xí)慣不良，比如熬夜，再加上能量過高的食物，吃得過多，運動少引起的，建議，平時調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，牛奶，魚，蛋等，避免吃油脂高的食物以及上火的食物，比如辣椒，油炸食品等，多運動，比如散步，跳舞，打球等，注意口腔咽喉部的衛(wèi)生每次餐后含清水漱口，早晚正確的刷牙，主要是調(diào)理。
      

      你好，目前牙齦疼痛的話，要考慮是由于牙齦炎造成的，平時要注意生活中飲食不要過于辛辣刺激，避免煙酒刺激，飯后要勤刷牙多漱口，當(dāng)有炎癥時，可以口服阿莫西林以及人工牛黃甲硝唑進行治療。

      你好，這種情況估計是牙齦炎，一定注意口腔衛(wèi)生，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃蔬菜水果，可以口腔維生素C，復(fù)合維生素B，甲硝唑片，如果感覺效果不好，到口腔科檢查看看有無其它問題，平時多戶外活動，適當(dāng)體育鍛煉！
      
      以上是對“濕熱怎么辦，容易上火牙齦經(jīng)常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！