健康咨詢描述: 上個月十號以后來的到這個月也沒來期間沒有性行為 失眠有吃過安神補(bǔ)腦液 最近感覺壓力很大超級抑郁我工作需要兩班倒 建議換工作嗎
病情分析:
生理期會有延期,期間沒有性行為就不用考慮懷孕的問題,壓力大有抑郁,工作也是需要到班,這個是會影響生理周期。
指導(dǎo)意見:
安神補(bǔ)腦液是輔助睡眠的一種鎮(zhèn)定藥物,適量的飲服可以改善睡眠質(zhì)量,防止失眠。但不宜長期或過量服用,原因是容易產(chǎn)生依賴,而且對大腦皮層有抑制興奮的副作用。建議不要長期服用,有壓力還需要靠自我調(diào)整,可以考慮增加愛好與興趣,增加朋友圈活動和運(yùn)動量。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,女性19歲出現(xiàn)月經(jīng)期推遲沒有性行為,可能是自己工作壓力大,作息時間不規(guī)律,情緒不穩(wěn)定的原因。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài),合理安排自己工作和休息時間,每天保持樂觀心態(tài)和充足休息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡進(jìn)行觀察,如果一直處于這種狀態(tài)是需要換工作的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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