健康咨詢描述: 最近一直心情低落開心不起來從上周一到今天持續(xù)了今天是第八天,有時候是莫名其妙就會開心不起來,莫名其妙很想哭,覺得心跳的好快,上周五回家因為媽媽一句我記得你以前喜歡吃這個所以一個人回房間的時候突然的情緒崩潰,在學校不想哭,不想當著別人面哭,快掉眼淚了強迫自己憋回去,會突然的不想講話,不愿意發(fā)出聲音,也不想別人跟我講話,今天本來心情有所緩解,但是舍友的諷刺,說話酸酸的一說出來,瞬間所有的好心情都沒有了又一點聲音都不想發(fā)出來,又又了不想上學只想回家排斥厭惡上學,只想回家,我不知道我現(xiàn)在是怎么回事,我以前很不在意別人對我說的話,但是當自己好朋友一次又一次說自己說的很難聽的時候,就變成現(xiàn)在這樣了。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為好朋友說過的話讓你感覺很不舒服,甚至達到崩潰的情況。
指導(dǎo)意見:
既然是好朋友就應(yīng)該相互接納和包容對方的不完美,自己有什么不開心的情況也要告訴好朋友,要不然怎么叫好朋友。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。平時多做做運動對你也有幫助的。
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