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減緩視力疲勞的方法是什么

保密 | 0個月 2020-12-21 01:20:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減緩視力疲勞的方法是什么

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等 幫助網友：79174稱贊：3
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2020-12-21 02:04:27 我要投訴

      減緩視力疲勞，最常見的方法就是注意用眼衛(wèi)生，可以經常做做眼保健操，經常做做閉目養(yǎng)神的動作，另外多看一看綠色，看書時保持一定的距離，避免長時間的盯一些電子產品，飲食上多吃一些含葉黃素多的食物。

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