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我有的時(shí)候會(huì)想要小幅度晃頭但是能自己控制住

女 | 21歲 2020-12-18 11:04:13 3人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我有的時(shí)候會(huì)想要小幅度晃頭,有點(diǎn)類似哆嗦那種,但是能自己控制?。ㄅ?,21歲)

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2020-12-18 11:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你平時(shí)會(huì)存在一些小幅度晃頭的情況,考慮與您精神過(guò)于緊張焦慮,強(qiáng)迫思維有關(guān),由于情緒上的困擾,會(huì)造成一些刺激反應(yīng),同時(shí)也不排除存在具體的器質(zhì)性病變,例如神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題,頸椎問(wèn)題等所引起的軀體不適!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,出現(xiàn)類似情況時(shí),多轉(zhuǎn)移注意力,避免受到情緒困擾,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部按摩放松,也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,確診問(wèn)題,對(duì)癥治療
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-18 11:07:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有意識(shí)的,而且自己可以控制的,問(wèn)題應(yīng)該不大。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況是不是壓力壓力很大,想通過(guò)晃頭來(lái)放松自己,然后成了經(jīng)常性的動(dòng)作了,好在自己可以控制,現(xiàn)在通過(guò)可以轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解緩解,如何沒(méi)有什么不適感也可以不用管。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-12-18 11:09:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己有時(shí)候會(huì)有小幅度晃頭,但是自己可以控制,首先應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查甲狀腺功能。
      指導(dǎo)意見:
      如果醫(yī)院檢查甲狀腺功能正常,考慮是有神經(jīng)或精神因素的原因,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科進(jìn)行咨詢檢查平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,每天保持樂(lè)觀心態(tài)和充足休息睡眠。
      
      以上是對(duì)“我有的時(shí)候會(huì)想要小幅度晃頭但是能自己控制住”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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