有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 運(yùn)動(dòng)員輕微腰間盤(pán)突出和腰肌勞損,影響訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)員輕微腰間盤(pán)突出和腰肌勞損,影響訓(xùn)練

男 | 18歲 2020-12-17 10:18:21 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 三甲醫(yī)院輕微腰間盤(pán)突出和腰肌勞損,緩解方法或治療方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開(kāi)放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-12-17 10:22:57 我要投訴

      你好,你的這情況本身年齡不大,你目前的這個(gè)癥狀如果是腰部肌肉問(wèn)題引起的癥狀,你可以暫時(shí)變成保守治療看看,建議你可以減少活動(dòng)量,局部可以上上熱敷,做做推拿按摩,可以鍛煉一下腰背部肌肉,比如三點(diǎn)支撐的動(dòng)作??诜c(diǎn)活血消腫的藥物治療看看。
      

呂巡奎
呂巡奎 磐石市醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃,結(jié)直腸,闌尾,胰腺炎,膽囊,疝等疾病診斷, 幫助網(wǎng)友:3753
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-12-17 10:21:28 我要投訴

      這種情況的治療方式,基本上就是臥床休息臥硬板床,2-3周,佩戴腰圍,避免下床活動(dòng),彎腰等活動(dòng),可以進(jìn)行推拿按摩,針灸理療等康復(fù)治療,也可以用非甾體抗炎藥物進(jìn)行止痛。注意保暖,避免著涼受潮受寒。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見(jiàn)癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]

蠲痹抗生酒

蠲痹抗生酒

補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由