輕微腰間盤突出，腰肌勞損，疼痛

      這種情況如果疼痛非常嚴(yán)重，可以到醫(yī)院的骨科進(jìn)行相應(yīng)的處理，或者是康復(fù)科進(jìn)行相應(yīng)的理療治療，同時如果疼痛劇烈的可以口服一些止痛藥或者使用外用的膏藥進(jìn)行治療的，平常要注意養(yǎng)著量的坐姿和站姿。

      青年男性患者，根據(jù)你目前的描述來講，主要是考慮腰肌損傷所導(dǎo)致的不適癥狀，這種情況可以用一些膏藥，比如奇正消痛止痛貼，或者是氟比洛芬凝膠。另外可以口服大活絡(luò)膠囊或者是強腰健腎丸對癥治療后觀察病情變化，同時近期避免勞累熬夜，避免劇烈運動鍛煉。