大一生活不適應，想家特別難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是從小過于依賴父母，現(xiàn)在離開父母上學缺乏安全感，對新環(huán)境不適應給自己壓力太大出現(xiàn)心理問題。
      指導意見：
      首先應該自己學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來，多和家人進行溝通交流，多選擇自己感興趣事情做緩解內心壓力，需要有自信心和自己奮斗目標，為了自己學業(yè)遲早有一天離開父母的，希望你不要自卑自責，應該勇敢去面對現(xiàn)實問題的，

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你今年上大學，以前從來沒有離開過父母，第1次自己獨自面對陌生的環(huán)境，陌生的人，有些不適應，也感覺你有明顯的分離焦慮。
      指導意見：
      其實每一個人當去面對陌生的環(huán)境和陌生的人，并要長期在這樣的陌生環(huán)境中呆下去，一開始都會有一些恐慌或者不適應的。不知道你喜歡這所大學嗎？建議您空閑之余多去這所大學的每個角落走一走看一看，看看這所大學吸引你的地方，這是你的大學，慢慢的你會找到一種歸屬感，另外宿舍里的朋友都來自于不同的地方，多和她們交流溝通，盡快的和她們熟起來，也能讓你的這種狀態(tài)好轉的。
      以上是對“大一生活不適應，想家特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！