可以咨詢一下抑郁癥嗎

      病情分析：
      心情不好也正常只要不是特別長時間低落，想想是因為什么？要調(diào)整心態(tài)積極樂觀好好休息規(guī)律生活適當活動活動
      指導意見：
      有的不好的習慣和生活都會影響一個人狀態(tài)，就算什么都不想做的時候你去做了就會有改變思維不能改變行為可以改變，把自己的狀態(tài)慢慢轉(zhuǎn)換回來堅持一段時間看看
      

      病情分析：
      按照你的描述，雖然睡眠受到影響，精神不是太好，但是沒有對生活喪失希望，沒有缺失愉悅感，這個不能算是抑郁。
      指導意見：
      建議你學習自我調(diào)整，現(xiàn)在只是一些小情緒問題，并沒有對生活造成什么影響，多與親友溝通，多參與社交活動，讓自己的心態(tài)更加積極樂觀，盡快把情緒調(diào)整好。